介绍说皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。除了平时注意皮肤的清洁卫生外，在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，要多吃对自身有益的食物，那么脸部皮肤过敏吃什么水果吃？

 

 

　　医生表示：脸部皮肤过敏的话不妨试试吃些以下水果：

 

 

　　石榴，石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花 酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“好”。

 

 

　　胡萝卜，胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌 肤，预防黑色素的沉淀，并可以排解肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

 

 

　　樱桃，樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的较爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁很其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高 之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

 

 

　　武汉太医堂皮肤病医院温馨提示：如果您还关于有关皮肤过敏其它想要了解的，欢迎咨询我院的皮肤病医生！