孙女士前段时间后背靠近腰部长了很多小疙瘩，稍受刺激便感觉很痒。尤其胸前部分及脖子一到了晚上总是会不自觉地抓破，另外头部总觉得很痒，瘙痒症让她每晚难以入眠。便到昆明太医堂皮肤病医院，该科宋连清主任经过仔细检查确诊其为皮肤瘙痒，是由换季引起的。

 

 

　　昆明太医堂皮肤病医院医生讲解皮肤瘙痒患者换季时要注意以下几点：

 

 

　　养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

 

 

　　洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。点击咨询在线医生，了解更多详情

 

 

　　尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒， 形成恶性循环。

 

 

　　需要特别提醒的是，天气转凉后，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气 温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，较初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间较为严重。

 

 

　　所以老年人应减少洗澡对皮肤的刺激。一周洗澡以1 -2次为宜，避免过度洗浴。