青春痘饮食注意那些好？武汉太医堂皮肤专科皮肤科医师讲解：一直在为油光脸上的粉刺困扰，或者正烦心于口苦、口臭、嘴里异味？这些现象可能意味着你属于湿热体质，想要解决上述烦恼，就得针对“湿热”的源头来调。湿热可通过饮食调节。

青春痘是常见的一种由于皮质等的分泌异常而引发的疾病，患者损害一般出现在面部以及躯干等部位，伴有粉刺以及丘疹等突出皮表的损害，影响美观，那么青春痘饮食注意那些好？

1、长痤疮不能吃辛辣之物： 这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痤疮不能吃补品： 有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

3、长痤疮不能吃腥发之物： 腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痤疮不能吃*糖食物： 人体食入*糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食*糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

4、长痤疮不能吃*脂类食物： *脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

疾病应及时到正规医院接受检查，并积很配合医生进行治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，给后期治疗增加难度。青春痘饮食注意那些好？医师提醒，治疗都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果。